We are Requesting Donations To Serve Humanity, Your 1 Penny Is Heplful To Us 

वैद्य मिलिंद कुमावत जी का आहार नियोजन

 वैद्य मिलिंद कुमावत जी का आहार नियोजन

qane me taje pda4R ka sevn kre, rat ka qana subh mt qa0  gehu ka sevn km kre AOr Jvar kI wakrI qa0  dal me mu.g kI dal ka ]pyog kre


 वैद्य मिलिंद कुमावत जी का आहार नियोजन



      अपथ्य दही 

 o dhI
o Aalu
o tuvrdal
o besn kI icje
o mEde ke pda4R
o basI qana
o sabuda`a
o Acar
o papD
o [DlI, Dosa
o     A.Da,m7lI
o     ANy ma.sahar
o     p>kejD fuD
o     Ha>3elke pda4R
o     msaleke pda4R


पथ्य


·          qane me taje pda4R ka sevn kre, rat ka qana subh mt qa0
·          gehu ka sevn km kre AOr Jvar kI wakrI qa0
·          dal me mu.g kI dal ka ]pyog kre
·          sBjIya AOr fl AC7ese 2one ke bad hI ]nka sevn kre
·          qane me ptlI sBjIyo ka sevn kre sukI sBjIya ko 3ale
·          gajr, bI3, kale iksims, A.jIr [ ka qane me ]pyog kre
·          suv`Ris@d jl se g/>m xu@d sone ka tukDa lI3r panI me ]balkr panI Aa2a mtlb 1 lI3r tk kre AOr [s panI ka ]pyog pIne ke ilye kre
·          pura pe3 qalI hone ke bad jb tk jorose wuq nhI lgtI tb tk qana nhI qa0
·          du2,pa`I,tak, nmk ka pa`I, in.bu xrbt [ AEar ANy pey pda4oR ka p/yog vEdyo kI slh se hI kre
·          AO82o kI ma5a AaEr AaE82o ka smy vEdyo ne btaye smy se hI kre
·          rat ko der tk jagna 3ale
·          manisk AaroGy ke lIye Aasn, p/a`ayam, @yan [ ka p/yog kre
·          icDicDpn, guSsa krna, Jyada sfr, Jyada bat krna 3ale
·          bCco kI p/itkar xiKt b!ane ke lIye inyimt p/yTnixl rhe