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हाइट बढ़ाने के लिए ये प्रयोग करे जरूर फायदा होगा

 हाइट बढ़ाने  के लिए ये प्रयोग करे जरूर फायदा होगा 

आपने देखा होगा की आप कही बाहर घूमने जाते है और अपने कम हाइट की वजह से लोग आपका मजाक उड़ाते है ऐसे कई लोग है जो छोटी  वजह से लोगो के सामने आने को घबराते है उनसे बात करने में घबराते है आज के अधूरे पोषण के खान पान में शरीर को पूर्ण पोषण नहीं मिल पाता इसी वजह से शरीर में पोषण से सम्बंधित कई बीमारिया देखने को मिल रही है | इसी में एक और बिमारी है जिसका नाम है छोटा कद याने कम हाइट 


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हाइट ना बढ़ने के कारण: 

हाइट ना बढ़ने के लिए निचे दिए गए कुछ कारण हो सकते है 
  • पोषक आहार की कमी 
  • हड्डियों की कमजोरी 
  • जेनेटिक कारण 
  • अंग्रेजी दवाई का अधिक सेवन 
  • ग्रोथ हारमोन की कमी 
  • कम उम्र में अधिक श्रम 
  • कम उम्र में अधिक व्यायाम 
  • चोट लगना 
  • स्टेरॉयड का अधिक उपयोग 
इन कारणों से मुख्यतः हाइट बढ़ने में कठिनाई होती है 

हाइट बढ़ाने के लिए क्या करे 

वैसे तो कई लोग हाइट बढ़ाने के  अलग अलग नुस्को बताते है लेकिन  फायदा नहीं होता क्यों की हाइट ना बढ़ने के लिए अलग अलग कारण  हो सकते है उन सभी कारणों के लिए एक ही दवाई काम करे ये तो हो नहीं सकता इसी लिए अपने नजदीकी आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह लेकर ही ऐसे प्रयोग करे 


हाइट बढ़ाने के कुछ अनुभवी नुस्के 

हाइट बढ़ाने लिए कई प्रकार के नुस्के कारगर साबित होते है उसमे कुछ नुस्के हम यहाँ दे रहे है 

१. अश्वगंधा वटी  २----२ गोली २ बार दूध से लेने से हड्डियों  कमजोरी दूर होती, हड्डिया मजबूत होती है  मांस  वृद्धि भी होती है 

२. अश्वगंधा २ ग्राम  + शतावरी २ ग्राम + सौंठ चूर्ण १ ग्राम मिलाकर दूध  घोल कर या उबाल कर मिश्री  मिलाकर ले इस प्रयोग शरीर  कमजोरी दूर होकर शरीर धातुओं का बल बढ़ता है और शरीर हृष्ट पुष्ट होता है 

३. चन्द्रशूर ५० ग्राम + मिश्री ५० ग्राम + छोटी इलायची ५ ग्राम + काली मिर्च ३ ग्राम इन सभी औषधियों को पीस कर इसका चूर्ण दी गई  मात्रा में मिलाये और --५-----५ ग्राम चूर्ण देसी  गाय के दूध के साथ सुबह --शाम ले इस प्रयोग से कई लोगो को फायदा हुआ  है 

४. आहार में पोषण की मात्रा बढ़ा दे 

५. हाइट बढ़ाने से सम्बंधित व्यायाम तथा योगासन अवश्य करे 

 ६.मानसिक स्वास्थ्य बनाये रखे जिस के कारण हॉर्मोन में गड़बड़ी ना हो 


हमारे आयुर्वेदिक वैद्यो  से सलाह लेने के लिए कमेंट करे 

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